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Café da manhã previne doenças cardíacas

Além de dar energia, o desjejum é fundamental para manter a saúde do coração em alta   Por Ana Luísa Moraes do portal Saúde/Abril    Vira e mexe o café da manhã é descrito como a refeição mais importante do dia. Agora, um novo estudo realizado pela Universidade Columbia, nos Estados Unidos, dá mais um… Continuar lendo Café da manhã previne doenças cardíacas

Jogos, trabalhos manuais e outras atividades podem proteger cérebro do envelhecimento

Estudo avaliou quase 2 mil idosos com idade entre 70 e 93 anos. Aqueles que praticaram uma dessas atividades ao menos uma vez por semana tiveram menos risco de declínio mental.   Por Associated Press Publicado no G1   Mesmo depois dos 70 anos, atividades simples que incluem navegar na internet, jogar baralho e socializar… Continuar lendo Jogos, trabalhos manuais e outras atividades podem proteger cérebro do envelhecimento