Os principais fatores que devemos observar para descobrir se o nosso descanso foi de qualidade ou não, segundo a ciência Por Giovana Feix, do Saúde é Vital “Dormiu bem hoje?”. De tão corriqueira na beira da cama, essa pergunta mal desperta nossa atenção. Mas já parou para pensar como, no fim das contas,… Continuar lendo O que determina se você REALMENTE teve uma boa noite de sono