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Dormir mais de 10 horas por noite eleva risco de infarto e AVC

Segundo pesquisa recente, dormir muito pode ser mais perigoso à saúde do que ter noites de sono curtas. Prejuízos podem estar ligados à fragmentação do sono   Por Veja Online   Dormir mais horas do que o necessário traz mais riscos de problemas cardiovasculares do que dormir pouco. O alerta foi feito por pesquisadores da… Continuar lendo Dormir mais de 10 horas por noite eleva risco de infarto e AVC

Ministro da Saúde sugere alterar recomendação de calorias diárias

Segundo Ricardo Barros, alterar a recomendação máxima de calorias seria uma forma de evitar o excesso de peso em pessoas sedentárias   Por Giulia Vidale Publicado em Veja Online Para o ministro da Saúde Ricardo Barros, alterar a recomendação do consumo diário de calorias para adequá-la ao estilo de vida de uma pessoa sedentária seria uma… Continuar lendo Ministro da Saúde sugere alterar recomendação de calorias diárias